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Oráculo Tarjetas de Ejercicios de Terapia Somática
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Descripción
¿NECESITAS LIBERAR TENSIÓN CORPORAL Y MEJORAR LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO?
Estas tarjetas de ejercicios de terapia somática te ayudarán a regular y sanar el nervios vago, clave para el sistema nervioso autónomo.
Pueden ayudar a aliviar síntomas como ansiedad problemas digestivos y dolores crónicos.
¿QUE VAS A ENCONTRAR EN ESTAS TARJETAS?
1.EJERCICIOS DE PUESTA A TIERRA
2.EJERCICIOS DE TAPPING
3.MOVIMIENTO CORPORAL
4.TRABAJO RESPIRATORIO
5.TRABAJO CON SONIDOS
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